|
LEVEL-dita
Az 5. nap utn 2-5 kg-os fogys tapasztalhat. A dita 1-3-szor ismtelhet. A 15. napig akr 20 kg-os fogys is elrhet.
REGGELI - minden napra!!!
1 narancs
2 ktszerslt
1 cssze kv vagy tea (max. destvel)
1. nap
EBD :
1 narancs
1 tojs
1 tejfl
2 ktszerslt
1 cssze kv vagy tea
VACSORA
2 paradicsom
1/2 fejessalta
2 tojs
2 ktszerslt
½ tejfl
2. nap
EBD
1 narancs
1 tojs
1 tejfl
2 ktszerslt
VACSORA
6 dkg tatrbifsztek
1 paradicsom
1 narancs
1 ktszerslt
½ tejfl
1 cssze tea vagy kv
3. nap
EBD
1 narancs
1 tojs
1 tejfl
1 fejessalta
VACSORA
3 szelet prizsi
1 narancs
1 ktszerslt
½ tejfl
1 cssze tea vagy kv
4. nap
EBD
12,5 dkg tr
1 paradicsom
1 csemegeuborka
1 ktszerslt
VACSORA
6 dkg tatrbifsztek
2 paradicsom
1 ktszerslt
1 alma
5. nap
EBD
20 dkg gpsonka
1 paradicsom
1 ktszerslt
VACSORA
25 dkg vzben ftt zldsg
1 paradicsom
1 tojs
A DITA UTN MINDEN HTFN:
REGGELI
1 pohr citromos vz
EBD
1 alma
1 ktszerslt
VACSORA
1 tojs
1 paradicsom
1 ktszerslt
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
