GYEREKSZOBA - kismvity honlapja
BELÉPÉS
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
MENÜ
 
MESÉK, VERSEK, DALOK
 
ÜGYESKEDJ!!!
 
Online játékok - linkek
 
VETÍTŐ
 

 
Flash játékok
 
ANIMÁCIÓK
 
KÉPEK
 
Számlálgató
Indulás: 2006-02-07
 
Diéta leírások
Diéta leírások : Atkins étrend (1 hetes)

Atkins étrend (1 hetes)

Ezt az étrendet én állítottam össze a fogyi-naplómból.

1. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 3 szelet párizsi megsütve, 10 dkg paradicsom

Ebéd: sült csirkecomb (bőrével), párolt savanyú káposzta

Vacsora: 2 pár virsli kevés mustárral, 2 főtt tojás

2. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, felvágott, 10 dkg uborka

Ebéd: 5 db sonka tekercs (5 szelet sonka megtöltve sajttal, feltekerve)

Vacsora: 3 tojásos rántotta gombával

3. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 2 szelet sajt, 2 főtt tojás

Ebéd: sült hal citromkarikával és majonézzel

Vacsora: 10 dkg sonka, 10 dkg paprika, 2 medvesajt

4. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 5 dkg szalámi, 1 paradicsom

Ebéd: sült csirkemell, főtt karfiol

Vacsora: 2 pár virsli, 2 főtt tojás majonézzel

5. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, tükörtojás sonkával, uborka

Ebéd: sült oldalas, párolt káposzta

Vacsora: 2 szelet Pannónia sajt, 10 dkg lángolt kolbász, 5 dkg uborka

6. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 5 dkg túró 5 dkg tejföllel kikeverve

Ebéd: húsleves leve, rakott karfiol (sajttal, darált hússal)

Vacsora: 1 csomag füstli, vagy sajtli kevés mustárral

7. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 2 db medvesajt, 10 dkg sonka

Ebéd: grillezett hús, saláta

Vacsora: 3 tükörtojás, császárszalonna, sajt

 
KISMVITY oldalak
 
KISMVITY
 
Hasznos oldalak
 
 
KREATÍV ÖTLETEK
 
Egyéni keresés
 
Naptár
2025. November
HKSCPSV
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
Sugica
 
Csevegő
 

 
Gportal-mail belépés
Felhasználónév:
Jelszó:
  SúgóSúgó

Új postafiók regisztrációja
 
Hírlevelet kérsz?
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
 

HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!