1. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 3 szelet párizsi megsütve, 10 dkg paradicsom

Ebéd: sült csirkecomb (bőrével), párolt savanyú káposzta

Vacsora: 2 pár virsli kevés mustárral, 2 főtt tojás

2. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, felvágott, 10 dkg uborka

Ebéd: 5 db sonka tekercs (5 szelet sonka megtöltve sajttal, feltekerve)

Vacsora: 3 tojásos rántotta gombával

3. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 2 szelet sajt, 2 főtt tojás

Ebéd: sült hal citromkarikával és majonézzel

Vacsora: 10 dkg sonka, 10 dkg paprika, 2 medvesajt

4. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 5 dkg szalámi, 1 paradicsom

Ebéd: sült csirkemell, főtt karfiol

Vacsora: 2 pár virsli, 2 főtt tojás majonézzel

5. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, tükörtojás sonkával, uborka

Ebéd: sült oldalas, párolt káposzta

Vacsora: 2 szelet Pannónia sajt, 10 dkg lángolt kolbász, 5 dkg uborka

6. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 5 dkg túró 5 dkg tejföllel kikeverve

Ebéd: húsleves leve, rakott karfiol (sajttal, darált hússal)

Vacsora: 1 csomag füstli, vagy sajtli kevés mustárral

7. nap

Reggeli: kávé tejszínnel, édesítővel, 2 db medvesajt, 10 dkg sonka

Ebéd: grillezett hús, saláta

Vacsora: 3 tükörtojás, császárszalonna, sajt